考える人、行動する人

みなさま、ごきげんよう。
恋愛カウンセラーの野田亜希子です。

突然ですが、
あなたは
「考える人」ですか？
「行動する人」ですか？
それとも、
「両方」ですか？

「こうなりたい」
「こうしたい」
「こんな人に出会いたい」
などなどありますが、
”思っている”というだけでは形になりません。

とはいえ、
”思い”はとても大切で、
”思う”から形が作られ始まります。

「こうなりたい…でも無理だよね？」
「こんな人に出会いたい…でもいるわけないよね」
「いい人いないかな…いい人はすでに相手がいるんだよね」

なんて思っていませんか？
”思い”が形になるのは、
プラスもマイナスも、含まれます。

「無理だよね」
と思ってしまえば、
無理な状況に進んでしまいます。

「できる」
「大丈夫」
「こうなれるんだ！」
という”意思”を強く持ち続けることは、
とても難しい。

気になる人ができて、
仲良くなってるのに、
「でも、こんな素敵な人と付き合えないよね」
「付き合えても、続かないよね」
など、いいことが起こっていても、
不安になってマイナスなことを考え出す。

相手も何となく距離が縮まらないな、
と感じるとぎくしゃくしてしまう。
そうなると、そこから仲が深まることがなくなり、
「やっぱりね…」
という”いつもの”感情がやってくる。

『やっぱりね』というのは、
『うまくいくわけない』という”思い”が形になったもの。

「やっぱりね」
を繰り返してい人、
たくさんお見掛けするな、
と思うのです。

そういう私も不安になって、
「でも…やっぱり…」
というブレーキをかけるときがあります。
大切なのは、
そんな自分はダメなんだ、ということではなく、
「今、ブレーキかけてる」という自分に気づくこと。

どうしてブレーキをかけているのか、
自分でも分からないかもしれません、最初は。
でも、だんだんと自分と向き合えると、
「あ、ここで不安になっちゃうんだよな」
ということに気づけます。
そうなると、
”自分の思い込み”パターンを見つけることができたり。
冷静になると、
「なんだか大丈夫！」と思えることもあります(笑)

そんなとき、ちょっとだけ行動を起こしてみると、
状況が変化することがあります。
一歩踏み出すのが怖いので、
私は目をつぶって最初の一歩を踏み出すことがあります。
あとは、走るだけ（時々転んでケガすることもありますが）
迷ったり、不安ループに陥ったら、
行動してみることもアリですよ。

とりとめのないお話でした！

私もよく陥ってしまうので、
誰かに届いたらいいな、と思う日でした。

今日も一日、お疲れさまでした。
よい夢を。